SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak to kiedys

  • [...] objaw to zabite libido i czasami senność. Ze zdiagnozowanych chorób to niedoczynność tarczycy wyregulowana na tip top, endokrynolog zlewa temat bo dla niej tak wybita prolaktyna to nie wybita prolaktyna ale coś jednak jest na rzeczy ponieważ kiedyś brałem bromo na lewo i libido wróciło, wiec na 95% to wina prolaktyny, jak podejść do tego tematu.

    Odpowiedzi: 1982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-11 14:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronie kiedyś ćwiczyłem właśnie push/pull, 3 dniowy, jakoś szału nie było, nie wiem czy problem leżał w ilości serii, że po prostu go przeładowałem, nie pamiętam teraz. Czym różni się upper/lower od push/pull? Co to jest periodyzacja w treningu? Możesz to rozbić na 4 dni-każda partia 2x week. Czym się różni push/pull od upper/lower? Jak sama nazwa [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3015 Data: 2012-07-26 14:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja wyznaje inna filozofie jak robisz redu to robisz redu jak robisz mase to robisz mase.Pamietajcie ze punkt widzenia zalezy od punktu siedzenia ja wyraziłem swoja opinie jak kazdy tu zgromadzony.Ja kiedys zrobiłem sobie taki jeden dzien luzny to potem miałem moralniaka i poszedłem biegac poniewaz moj mozg jest przekonany ze bede musiał potem 2-3 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-17 13:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dodalem aero spokojne po 15 min po treningu. Od poniedzialku Yoha z kofeina, yoha na czczo pozniej przed trenigniem 400mg kofy i przed aero po silowym znowu yoszka. Jak jakies fundusze beda to kupuje ECA, Clen DB juz czeka na mnie na biurku. W pasie 83, ogolnie jestem mega zadowolony, idzie szybko, 4 posilki w ciagu dnia i ogolnie wysrane [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-03 16:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tadeusza wita Czuje, że odżywka będzie znakomita. Szybkim ruchem pięćdziesiąt gram proszku odmierza Po czym w stronę wody wesolutko zmierza. Dwieście mililitrów, tak jak przepis radzi Chociaż kroplę więcej też nic nie zawadzi. Miesza dwa składniki, zamyka naczynie I jak Pudzian w ringu, tak po kuchni płynie. Bierze energicznie, za dwa [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 14316 Data: 2010-05-27 22:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza próba ułożenia sobie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam pisałem na forum jakiś czas temu teraz pozklejalem moje zapotrzebowanie plus ułożoną przezemnie diete i prosze o sprawdzenie czy wszystko dorze jest wyliczone i ułożone. Staram sie ułożyć dietę redukcyjną Swoje zapotrzebowanie obliczałem w następujący sposób : 108 x 24 = 2592~ 2600 (BMR) 2600 x współczynnik aktywności 1,1 = 2860 z tego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2010-02-24 20:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • picie herbaty :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    combinio - aktywność zawartych w herbacie metyloksantyn, zwłaszcza w połączeniu z potencjałem teaniny - może dawać takie efekty jak opisujesz (choc uważam iż ich nasilenie które subiektywnie odczuwasz jest raczej związane z pewną egzaltacją związaną ze skomponowaniem takiego napoju, uważam iż realizujesz sie w przygotowywaniu takich naparów, piciu [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7372 Data: 2011-01-13 20:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypociny Ryśki!

    Post
    Ladies SFD

    Ja właśnie się szykuje, żeby zacząć trening na którym Ty startowałaś :D Od czegoś trzeba zacząć :P Ale jak widzę, po dziennikach to przy wolnych ciężarach i efekty są "łał" :D Ja mam problem, bo od urodzenia noga prawa krótsza i jak próbuje przysiadu na sucho to jakoś nisko nie mogę zejść.. Póki co oglądam filmy i próbuję wyczaić o co w jakim [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 13427 Data: 2013-11-29 10:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Senegroth/ Dziennik(TS) / POWER UNLIMITED!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mnie do krwi pociął) i barkach(od szelek) Hades ja sobie tez akurat połowkę na 20 dni zostawiłem i mam akurat do PP a więcej nie potrzebuję. Poza tym ostatnio zacząłem się trochę bać ALRI i na nastęne zawody pewnie innego spalacza użyję. Chyba, że jak mnie teraz do kontroli wezmą i wszystko wyjdzie okey(oby tak było bo w końcu to tylko venom)

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-07 21:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem nie wypowiadam się odnośnie oceniania boju bo mnie tam nie było,ale jeżeli Arturo zaliczono to przecież nie jego wina,Wzorek zgadzam się z twoją wypowiedzią,chłopaki i tak bardzo dobre wyniki wszyscy zrobiliście jak na ten okres,mam nadzieję Michał że pokażesz się kiedyś na pożądanych zawodach- trzymam kciuki za Ciebie

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 10996 Data: 2016-07-03 17:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prawie polszpagacie stają. A w głowie echo. Dla mnie facet ma przede wszystkim myśleć. Nie kręcą mnie wielkie klaty (tak wiem czego ja tu szylukam). Kiedyś lata łam jako siksa za takimi cwaniakami i się to źle dla mnie skończyło. Ciesze się ze jestem z ogarnięty facetem. A że nie wygląda jak arnie? Potrafi o mnie zadbać jak żaden inny [...]

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-05 21:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co takiego za***istego się stało :D? dupczenie było;->? hehe, nie ale jak Ci tak Klaudia zalezy na tej informacji to jak zadupcze to Ci powiem kolezanko - jak nie zapomne oczywiscie tylko Ty mi teraz powiedz do czego Ci to potrzebne ?? najwieksza frajda to spotkanie z Majewskim, nagrany wywiad z nim na żywo podpis mistrza (kolejny do [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-08 13:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fakt, ze czasem jestem histeryczka, no ale lustro w domu mam... moze nie takie jak trzeba kiedys jak byłem w wesołym miasteczku to widziałem bardzo rózne lustra a jako ciekawostke powiem, ze ponoc faceci na oko zanizaja wage kobiety o pare kg, fajnie ja mam tak z wiekiem, tzn. nigdy nie umiem ocenic ile ktos ma lat "tak na oko" zawsze [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-24 00:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • preria a jak ktoś wezmie więcej niz 1 porcja?%-) Najlepiej gotowac dla siebie ale znowu jak rodzinka stoi i sie patrzy takimi oczami jak kot ze shreka to wez tu nie daj%-) no o to chodzi! ja gotuje tylko dla siebie,ale moze kiedys np zjadlabym cos co moj maz gotuje?i nie wiem ile on czego uzywa:/ O to to wlasnie.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-12 10:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzien skos w dol jeden dzien bic mocno drugi 1-2 serie tylko i tak wszystko jeszcze ten tydzien do konca tak polece takim freestajlem a od przyszlego poniedzialku wskocze na jakiegos splita zaczne od: 3 cwiczen na duze grupy i 2 cwiczen na male 1 tydz duze: 3,3,2 (liczba serii), male (3,3) 2 tydz dorzuce jedna serie czyli duze: 3,3,3 male (tu [...]

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-07 10:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cheata I Kontynuacja stylu LCHF Siemanko ;-) Witam wszystkich, a przede wszystkim stałych bywalców mojego skromnego bloga . To będzie trochę dłuższy wpis. Jest to jakiś etap dla mnie i chce pozostawić coś do czego będę mógł wrócić kiedyś z czasem ... Jaki był cel mojego blogu? Planowałem wejść w stan ketozy . Na początku starałem się [...]

    Odpowiedzi: 378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-02 20:55:18 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • murinus to podziemny, bardzo fajny ptaszor, jesli orange to juz wogole elegancki atakuje z zaskoczenia, najlepiej jak ma swoja "baze" pod ziemia, praktycznie na pol terrarium, wtedy jak swiersz idzie sobie to po chwili otwieraja sie tak jakby drzwiczki i lapie swierszcza i drzwi sie zamykaja heheheh wszystkie pajaki co sa sprzedawane w [...]

    Odpowiedzi: 2974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-19 18:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - S.A.W.

    Post
    Trec

    wczoraj łyknołem 3 dawki, fakt nie byłem odpały ale jak można być ospałym na siłce, ogólnie dobrze się nawet ćwiczyło mieśnie lekko w końcu mi spompowało ale to i tak nie to co kiedyś wyrabiał ze mną nitro II. więc jak dla mniej do ostawki lepiej poszukać czegoś innego.

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-24 13:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pamięta ktoś może, jak kiedyś ktoś wrzucił jakiś adres do forum czy to screeny były nie pamiętam, gdzie goście najeżdżali na tych co chodzą na balety w koszulach, swetrach, studencików itd? Jakoś mi się przypomniało ( może to ten Diaz %-) ), a pamiętam, że mega polewkę miałem. Jak ktoś jest w stanie pomóc to znaleźć, to... proszę o pomoc :D [...]

    Odpowiedzi: 2970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-13 18:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No własnie z owocami jest ten problem, że nie mają takiej mocy słodzącej co miód. Kiedys próbowalem ale żeby dało słodycz to musi ich być naprawde dużo, Jak może zauwazyłeś z pierwszego shaka wyrzuciłem WPC, które spełniało też forme slodzika no ale musiało zniknąć bo podwyższało białko. Kiedyś do tych shaków dawałem suszone daktyle, i było [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 15368 Data: 2017-03-02 12:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)